Workout adalah kata lain dari latihan fisik berupa aktivitas yang dilakukan seseorang untuk meningkatkan atau memelihara kebugaran tubuh. Aktivitas workout ini kini tengah menjadi gaya hidup baru bagi kebanyakan orang khususnya para milenial. Latihan jalanan atau dikenal dengan istilah workout merupakan latihan fisik yang dilakukan di taman Body alignment merupakan susunan geometric bagian bagian tubuh dalam. hubungannya dengan bagian bagian tubuh yang lain. Body alignment baik. akan meningkatkan keseimbangan yang optimal dan fungsi tubuh yang. maksimal, baik dalam posisi berdiri, duduk maupun tidur. Body alignment yang baik : keseimbangan pada persendian otot, tendo. ligament. 1. Tidak semua orang mampu melakukan gerakan yoga yang kompleks dan membutuhkan kekuatan fisik yang tinggi. 2. Meningkatkan kesadaran diri dan mencapai penyatuan dengan Tuhan. 2. Dalam beberapa kasus, orang dapat terlalu terfokus pada aspek spiritual dan mengabaikan tanggung jawab dunia nyata. 3. Ditambah lagi senam itu diiringimusik, maka semakin haramlah hukum senam musik itu dalam pandangan mereka. Semakin parah lagi, karena senam itu dilakukan oleh para wanita muslimah di tempat umum, meski dipisah antar laki-laki dan perempuan, namun tetap saja masih ada kemungkinan orang yang bukan mahram datang melihat. Senam yoga adalah gabungan antara gerakan tubuh, pernapasan, dan meditasi yang berasal dari India kuno. Dalam pendidikan jasmani, senam yoga memiliki manfaat yang besar, seperti meningkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan konsentrasi siswa, serta mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Penjelasan dan Jawaban Senam yoga adalah sejenis olahraga yang menggabungkan Hanya saja, jika yang melakukan senam ditempat umum adalah wanita, maka wanita wajib menjaga kehormatannya dengan mengusahakan agar tidak dilihat kecuali oleh orang yang halal baginya. Wanita tidak sama dengan laki-laki. Dalam pandangan islam, wanita adalah kehormatan yang wajib dijaga. .

hukum senam yoga dalam islam